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分娩時到底能吃啥?

2019-07-01 11:36 來源:貝甫爾愛心專家 點擊:

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分娩需要耗費準媽媽的大量體力。

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因此不僅臨產前要保證充足的睡眠,補充充分的熱量,在產程間隙也要補充能量,以保證媽媽有足夠的力量分娩。

有的準媽媽擔心沒有體力或生完寶寶坐月子不能隨心所欲吃東西,在臨近預產期的時候特意吃很多油膩、辛辣刺激的飯菜,這都是不可取的。

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          那么,臨近分娩了,我們究竟能吃啥呢?

 

盡量選擇能快速消化的食物

 

在臨近預產期的前幾天,適當吃些熱量比較高的食物,為分娩儲備足夠的體力。

 

分娩當天吃的食物,應該選擇能夠快速消化、吸收的食物,以快速補充體力。不宜吃油膩、蛋白質過多和需花太久時間消化的食物。

 

第1產程

 

第1產程初產婦長達11-12小時,經產婦也要6-8小時。

 

為了保證分娩時有足夠的精力,準媽媽應該盡量吃飽喝足。

 

食物以半流質或軟爛的為主,如雞蛋面、雞蛋糕、面包、粥等。

 

此外在第1產程時,還要注意補充水分,每2小時應喝1250毫升的溫開水,如果準媽媽疼的沒有辦法起身喝水,可以在宮縮間隙喝或者用彎頭吸管喝。

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◆第2產程

 

第2產程需要消耗更多的體力,準媽媽這時要補充能迅速被消化吸收的高能量食物,如貝婦能營養素等。

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第3產程

 

第3產程一般不超過半小時,可以不進食。分娩結束2小時后,可以進食半流質食物以補充消耗的能量。

 

如果產程延期,可以補充糖水、果汁、貝婦能營養素等,以免脫水或體力不支。

 

產前禁忌

 

1、孕婦臨產前忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。

 

2、孕婦臨產前忌累

是指身體或精神上的過度勞累。

 

3、孕婦臨產前忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。

 

4、孕婦臨產前忌怕

不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。

 

5、孕婦臨產前忌憂

調查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。

 

6、孕婦臨產前忌孤獨

一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。

 

7、孕婦臨產前忌饑餓

產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前要吃飽、吃好。

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8、孕婦臨產前忌遠行

一般在接近預產期的前半個月后,就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。

 

9、孕婦臨產前忌粗心大意

少數產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。

 

10、孕婦臨產前忌疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。

11、忌在引產前吃東西

 

如果醫生決定使用藥物引產,那么在使用藥物之前,準媽媽最好能禁食數小時,讓胃中食物排空。

 

因為在引產的過程中,有些準媽媽會出現嘔吐的現象。

 

另一方面,在引產的過程中也可能會因急性胎兒窘迫而施行剖宮產手術,而排空的胃有利于減少麻醉時的嘔吐反應,避免誤吸入肺。

 

 

12、忌在剖宮產前吃東西

 

如果是有計劃地實施剖宮產,手術前要做一系列檢查,以確定準媽媽和胎寶寶的健康狀況。

 

手術前一天,晚餐要清淡,午夜12點以后不要吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。

 

手術前6-8小時不要喝水,以免麻醉后嘔吐,引起誤吸。

 

生產是很費力的一件事,分娩將要到來,此時此刻準媽媽難免有些緊張。

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但是,生寶寶是準媽媽需要度過的重要一關,只要在臨產前做好心理和物質準備,就能順利應對分娩時的痛苦哦~ 貝甫爾愛心專家更多招商詳情請進入》》

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責任編輯:施磊

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